妊娠初期

妊娠中の食事、何を食べたらいいのか、何を避けるべきか、迷いますよね。 この記事では、妊娠中に避けるべき食べ物や飲み物、そしてその理由を詳しく解説します。 さらに、妊娠中の食生活で気を付けるべきポイント ...

妊娠中の足のつりやこむら返り、つらいですよね。夜中に突然足がつって目が覚めたり、痛みで眠れなかったり...。 でも、安心してください。足のつりやこむら返りは、原因を知り、適切な対策をすることで予防・改 ...

妊娠線、気になりますよね？実は、妊娠線は予防できるんです。 この記事では、妊娠線ができてしまう原因、予防・対策方法、そしておすすめの保湿ケアまで詳しく解説します。 妊娠線に悩む妊婦さんも、これから妊娠 ...

妊娠中に旅行に行きたいけど、いつまでなら大丈夫？どんなことに気をつければいいの？ この記事では、妊娠中の旅行に関する疑問を解消します。安定期や旅行先選びのポイント、交通手段の注意点、万が一の備えまで、 ...

妊娠中にナマモノを食べてはいけない、と聞いたことはありませんか？ でも、実際はどうなのでしょう？この記事では、妊娠中にナマモノを食べることのリスク、注意点、そして安心して食べられるナマモノの種類につい ...

食べつわりで体重が増えすぎてしまった…これって大丈夫？ そんな不安を抱える妊婦さんは多いはず。この記事では、食べつわりで体重が増える原因、適切な体重管理の方法、そして食べつわり中でも安心して食べられる ...

つわりで歯磨きがつらい…そんな妊婦さんは多いはず。でも、歯磨きを怠ると、自分だけでなく赤ちゃんにも影響が及ぶことも。 この記事では、つわり中でもできる歯磨き方法、妊娠中の歯磨きの重要性、そして歯磨きを ...

つわりで何も食べられない…赤ちゃんは大丈夫？そんな不安を抱える妊婦さんへ。 この記事では、つわりで食べられないことが赤ちゃんに与える影響、つわり中に食べやすい食事、症状を軽減するコツ、そして摂取したい ...

妊娠初期に特に重要な葉酸。でも、いつまで、どれくらい飲めばいいの？ 葉酸サプリの必要性を感じつつも、摂取期間や量に悩む妊婦さんは多いはず。 この記事では、妊娠中の葉酸の役割、推奨摂取量、効率的な摂取方 ...

胎動は妊娠中期に入ると感じられるようになり、多くの妊婦さんにとって大きな喜びの瞬間です。胎動を感じる時期や感覚には個人差があり、初産婦さんと経産婦さんでは感じ方が異なることもあります。本記事では、胎動 ...