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マタニティヨガの効果・メリットは? 初心者でも簡単ポーズ7選♪

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マタニティヨガの効果・メリットは? 初心者でも簡単ポーズ7選♪

2022/11/9  

助産師ゆきこんにちは♪助産師ゆきです。 マタニティヨガは出産に向けての体作りに役立ちます😊 動かしている部分を意識しながら、ゆっくりと動かし、そして呼吸を合わせていくことで体と呼吸、体 ...

育休手当の支給日はいつ?申請方法や計算の仕方を解説します

出産 妊娠中 妊娠中期 妊娠初期 妊娠後期 妊活について 産後のママの悩み

育休手当の支給日はいつ?申請方法や計算の仕方を解説します

2022/11/1  

これから子育てに入るママさん・パパさんにとって「育休手当(育児休業給付金)」の支給については大切な問題。休業中は給与・賃金がもらえないので、育休手当の給付が生活費や子育て費用として重要なポイントですよ ...

マタニティマークはいつからつける?どこでもらえるのか教えて!

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マタニティマークはいつからつける?どこでもらえるのか教えて!

2022/11/1  

助産師ゆきこんにちは♪助産師ゆきです。 妊娠中のママさんは「マタニティマーク」をもらうことができ、これをつけておくことによって自分が妊娠中であることを周囲に知らせて配慮をお願いしやすくなります。 赤ち ...

【無印良品】激推しマタニティウェア♩シンプル、おしゃれ、楽ちん

キューズベリー/抱っこ紐 妊娠中 妊娠初期 妊娠後期

【無印良品】激推しマタニティウェア♩シンプル、おしゃれ、楽ちん

2022/10/18  

6児ママよっちゃんこんにちは!6児のママよっちゃんです。 日々、体が変化していくマタニティ期。お洋服だけでなく、気持ちにもなんだかゆとりができるような、そんな心地いいものを着て過ごしたいですよね。中で ...

妊婦さんが飲んでいいカフェイン摂取量は?発達障害になる影響があるの?

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妊婦さんが飲んでいいカフェイン摂取量は?発達障害になる影響があるの?

2022/9/21  

  助産師ゆきこんにちは!助産師ゆきです。 妊娠中は、お腹の中に赤ちゃんがいる状態であるため、妊婦さんは妊娠前よりもデリケートで生活の中でも注意することがたくさんありますよね。例えば、食べ物 ...

【妊娠中期の出血】鮮血・腹痛がない場合はどうしたらいいの?

妊娠中 妊娠中期

【妊娠中期の出血】鮮血・腹痛がない場合はどうしたらいいの?

2022/9/13  

助産師ゆきこんにちは!助産師ゆきです。   妊娠中期になると、妊娠初期と比較すると体調が落ち着いてくるママさんが多いですが、この妊娠中期は、ちょっとした体調の変化や症状の出方にも注意が必要な ...

妊娠後期の「水っぽいおりもの」は危険のサイン?おりものと破水の見分け方

妊娠中 妊娠後期

妊娠後期の「水っぽいおりもの」は危険のサイン?おりものと破水の見分け方

2022/9/13  

助産師ゆきこんにちは!助産師ゆきです。 妊娠後期になると、出産を間近に控えているため、心配事や不安なことで頭がいっぱいになってしまうママさんも多いものです。妊娠中はうれしい気持ちと合わせて毎日、さまざ ...

【助産師監修】妊娠中期のお腹の張りってどんな感じ?痛みや頻度は

妊娠中 妊娠中期

【助産師監修】妊娠中期のお腹の張りってどんな感じ?痛みや頻度は

2022/9/8  

助産師ゆきこんにちは!助産師行きです。   妊娠中期は、初期と比較するとさまざまな症状が落ち着いてきて、ママさんも少しホッとする時期ですね。しかし「お腹の張り」は、妊娠中期になっても発生し、 ...

【助産師監修】妊娠後期に眠れないのはなぜ?9つの理由と対処法

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【助産師監修】妊娠後期に眠れないのはなぜ?9つの理由と対処法

2022/9/8  

助産師ゆきこんにちは!助産師ゆきです。   妊娠後期は、赤ちゃんの出産を控えているのでホルモンバランスも変動しますし、何かと不安な症状に悩まされているママさんは多いのではないでしょうか?中に ...

【チェックリスト】つわりの症状5タイプ|おすすめの食べ物

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【チェックリスト】つわりの症状5タイプ|おすすめの食べ物

2022/9/8  

  6児ママよっちゃんこんにちは!6児のママよっちゃんです。   初めての妊娠。そしてある日突然やってくる「つわり」。最初は何だかわからずに、具合が悪いの? 風邪でも引いたの?と驚 ...