年別アーカイブ：2021年

産後は、慣れない育児やホルモンバランスの変化で、自分のことは後回しになりがち。 でも、歯のケアを怠ると、虫歯のリスクが高まります。 「産後の虫歯は赤ちゃんにうつるって本当？」 「歯医者にはいつ行けばい ...

産後のイライラ、情緒不安定、眠れない...。 もしかして、ホルモンバランスの乱れが原因かもしれません。 出産後のホルモンバランスは大きく変動し、心身に様々な影響を及ぼします。 「いつまで続くの？」「ど ...

妊娠・出産は、女性にとって大きな喜びであると同時に、体への負担も大きいもの。 産後には、妊娠線や体重増加、肌荒れなど、様々な体の変化に戸惑うママも多いのではないでしょうか？ 「妊娠前の体型に戻りたい」 ...

授乳は赤ちゃんとの大切なスキンシップの時間。 しかし、乳首の痛みがあると、その時間が苦痛になってしまうことも。 「なぜ授乳中に乳首は痛むの？」 「痛みを和らげる方法は？」 そんな疑問を抱えるママたちへ ...

産後の便秘、つらいですよね。 赤ちゃんのお世話で忙しい中、お腹の張りや不快感に悩まされているママも多いのではないでしょうか？ 「なぜ産後は便秘になりやすいの？」「どんな対策が効果的？」 そんな疑問にお ...

妊娠・出産を経て、骨盤のゆるみや開きが気になるママも多いのではないでしょうか？ 放っておくと、腰痛やぽっこりお腹、尿漏れなど様々なトラブルを引き起こす可能性も。 しかし、正しいケアを行えば、骨盤は元の ...

出産後の幸せな時間に忍び寄る「産褥熱」。 高熱や下腹部痛など、その症状はママにとって大きな負担となります。 産褥熱は一体なぜ起こるのか？どんな症状が現れるのか？ そして、どのように対処すれば良いのか？ ...

授乳中のママを悩ませる乳腺炎。乳房の痛みや発熱など、辛い症状に悩まされていませんか？ 実は、乳腺炎にはいくつかの種類があり、それぞれ原因や対処法が異なります。 この記事では、乳腺炎の種類、症状、原因、 ...

出産後、目の疲れや視力低下を感じていませんか？ それは、産後のホルモンバランスの変化や育児による睡眠不足、目の酷使などが原因かもしれません。 この記事では、産後の目の疲れの原因と、症状を和らげるための ...