月別アーカイブ：2020年11月

分娩中、腰が痛いときの痛みの和らげ方を教えてください。 痛い部分をマッサージ（押す・さする）したり、温めるのが効果的です。しかし、人によって腰をマッサージするとより痛みを感じることもあるので、やってみ ...

ご飯を食べた後、助骨の上のみぞおち部分がキリキリ痛む原因は？ 大きくなった子宮が胃を圧迫して胃痛が出ているのかもしれません。   助産師ゆき食後に頻繁に起こるようであれば、一度に食べる量を少 ...

子宮頸管が短いと、あまり湯船には浸からない方がいいですか？ 長時間の入浴は疲れやすく、疲労が溜まるとお腹も張りやすいためおすすめしません。湯船に浸かって良いかは妊娠週数と子宮頸管の兼ね合いにもよるので ...

便秘は病院へ相談した方がいい？排便時、あまりお腹に力を入れない方が良い？ 便秘が続くと、便が子宮を圧迫してお腹が張りやすくなるといわれています。しつこい便秘は緩下剤の使用をおすすめします。またお腹に力 ...

助産師ゆきこんにちは♪助産師ゆきです。 妊娠中のママさんは、さまざまな体調の変化を感じることが多いですが、その中の一つに「眠気」があります。 私も、実際に妊娠中の眠気を多く経験しましたが、妊娠中の眠気 ...

助産師ゆきこんにちは！助産師ゆきです。 夕方～夜になるとお腹が張ります。なぜでしょうか？ 日中の疲労が蓄積張りやすくなっている、もしくは日中は活動しているため、張っていても気付きにくく、夕方から夜にか ...

胎動が弱かったり、強かったりと日によって違います。普通でしょうか？ 赤ちゃんの向きや体勢により赤ちゃんの手や足が当たる部位が変わり、感じ方がかわることはあります。弱く感じても回数が少なくなければ大丈夫 ...

妊娠後期・臨月のおりものの特徴 妊娠前（特に生理の前後）のおりものに比べて妊娠後期・臨月のおりものの特徴として、以下のような特徴がみられます。 おりものの量が増える エストロゲンという女性ホルモンが増 ...

妊娠中、お腹の張りや腹痛が起きると「この痛みの原因はなに？」「お腹の赤ちゃんは大丈夫かな？」と心配になる方も多いのでは内でしょうか。そもそも妊娠中に、お腹が「キリキリ痛む」「チクチクした痛みを感じる」 ...

入院時に持っていくと良いものはありますか？ 好きな飲み物や手軽に食べられるゼリーなどはおすすめです。寝たまま飲めるようにストロー付きキャップがあると便利です。足やお腹は冷やさない方が良いので靴下やレッ ...