年別アーカイブ：2021年

  出産後、恥骨周辺に痛みを感じていませんか？ それは「恥骨結合離開」かもしれません。 恥骨結合離開の状態になった場合、歩くだけで痛みを感じたり日常生活の中でも影響が出てきます。 産前産後は ...

「臍帯血」という言葉を聞いたことはありますか？ 出産時にしか採取できない貴重な血液で、将来の病気治療に役立つ可能性を秘めています。 この記事では、臍帯血の基礎知識から、採取・保管のメリット、公的・民間 ...

妊娠後期や臨月になると出産までのカウントダウン！とドキドキソワソワする気持ちに😳 妊娠に伴って様々な身体の変化が見られる中で、恥骨周りがチクチクした痛みや、立つ、座るなど体勢を変えると ...

産後は骨盤周囲の筋肉が緩み、尿漏れや腰痛などが起こりやすくなっています。 それを予防するための“産褥体操についてご紹介していきます。 産後の身体の回復や体型戻し、産褥体操は効果的って聞くけど、 具体的 ...

出産が近づいてくると、いつ破水するか、陣痛がくるかわかりません。 家でも、出先でも予想できないので妊婦さんもドキドキしたり不安になったりしますよね。 一人でいるときに、急に破水したり、陣痛がきた時に対 ...

授乳中、ほとんどのおかあさんが経験するおっぱいの悩みやトラブルがあります。 おっぱいが張ったり、傷ついたり、出にくくなったり症状は人それぞれです。 そんなトラブルのなかのひとつ、『母乳分泌過多』につい ...

妊娠中控えた方が良いといわれるカフェイン。 全くとってはいけないものではありませんが、 『一日どれくらいなら摂取しても良いの？』 『コーヒーや紅茶は我慢しなきゃいけないの？』 『カフェインは赤ちゃんに ...

妊娠さんはお腹が大きくなってくると、普段着ていた服が入らなくなり、“マタニティウェア”と呼ばれる妊婦さん用の衣類を着るようになりますね。 でも、いつから着ればいいの？どんなものを選べばいいの？と悩む方 ...

昔に比べ最近は、結婚、育児にかかわらず働く女性がふえてきていますが、妊娠中や産後の体調不良、仕事への影響が心配になるママさんも多いのではないでしょうか？ そんな時に役立つのが「母性健康管理指導事項連絡 ...

妊娠が分かったら、母子手帳を準備する必要があります。 でも、いつ、どこでもらえるのか、どんな手続きが必要なのか、分からないことも多いですよね。 この記事では、母子手帳のもらい方や必要な書類、手続きの流 ...