産後のママの悩み

授乳は赤ちゃんとの大切なスキンシップの時間。 しかし、乳首の痛みがあると、その時間が苦痛になってしまうことも。 「なぜ授乳中に乳首は痛むの？」 「痛みを和らげる方法は？」 そんな疑問を抱えるママたちへ ...

産後の便秘、つらいですよね。 赤ちゃんのお世話で忙しい中、お腹の張りや不快感に悩まされているママも多いのではないでしょうか？ 「なぜ産後は便秘になりやすいの？」「どんな対策が効果的？」 そんな疑問にお ...

妊娠・出産を経て、骨盤のゆるみや開きが気になるママも多いのではないでしょうか？ 放っておくと、腰痛やぽっこりお腹、尿漏れなど様々なトラブルを引き起こす可能性も。 しかし、正しいケアを行えば、骨盤は元の ...

出産後の幸せな時間に忍び寄る「産褥熱」。 高熱や下腹部痛など、その症状はママにとって大きな負担となります。 産褥熱は一体なぜ起こるのか？どんな症状が現れるのか？ そして、どのように対処すれば良いのか？ ...

授乳中のママを悩ませる乳腺炎。乳房の痛みや発熱など、辛い症状に悩まされていませんか？ 実は、乳腺炎にはいくつかの種類があり、それぞれ原因や対処法が異なります。 この記事では、乳腺炎の種類、症状、原因、 ...

出産後、目の疲れや視力低下を感じていませんか？ それは、産後のホルモンバランスの変化や育児による睡眠不足、目の酷使などが原因かもしれません。 この記事では、産後の目の疲れの原因と、症状を和らげるための ...

助産師ゆきこんにちは♪助産師ゆきです。 ・「出産後、悪露が続く期間はどれくらい？」 ・「色や量はどのように変化していくの？」 と、悪露に関する疑問や不安を抱えている方は多いのではないでしょうか。 &n ...

妊娠中に痔になってしまうことは珍しくありません。 ホルモンバランスの変化や大きくなる子宮の影響で、痔になりやすい状態になってしまうのです。 この記事では、妊娠中に痔になる原因と、悪化させないための対策 ...

カンガルーケアとは、出産直後に新生児を母親の裸の胸に抱いて密着させることで、母子の結びつきを深める行為です。 この方法は赤ちゃんと母親の絆を強化し、安心感を提供するために行われますが、カンガルーケアに ...

産後は何かと準備が大変。 特に産褥(さんじょく)ショーツは、悪露の処理や診察時に欠かせないアイテムですが、種類や枚数など、初めての方にはわからないことだらけですよね。 そこで今回は、産褥ショーツの必要 ...