これが噂のマタニティブルー?一時的なブルーな気持ちを乗り越えよう!
2022/8/3
マタニティブルーってなに? 妊娠中、とくに何があったわけでもないのに傷ついたり落ち込んだりしてしまう、『どうせ私なんて・・』と涙が出てくる、漠然とした不安におそわれる、こんな気持ちになることがあります ...
赤ちゃんの黄昏(たそがれ)泣き~コリック~対策法!
2022/11/29
黄昏(たそがれ)泣きとは? 生後3か月ごろ~半年くらいに見られる、夕方にかけて激しく泣くことです。これを“コリック”と呼びます。 黄昏泣きの特徴として、お腹もいっぱい、おむつも綺麗、睡眠不足でもない・ ...
子育て中の自分の一人の時間のつくり方→【5児ママの回答】
2022/8/8
子育てをいつも頑張ってるおかあさん。「子育てをするなかで、自分の時間をどうやって確保していますか?」「自分の時間を過ごすことに罪悪感を感じてしまいます」こんなご相談を受けました。“おかあ ...
母乳の量に左右差がある不安を解消→【助産師さんの回答】
2022/11/29
おっぱいの大きさの左右差はみんなありますよね。しかし、妊娠中、授乳中は特に大きさの左右差が激しかったり、胸が張ったり母乳が出る量も左右で異なってくるので不安に思うお母さんも多いのでしょう。今回はそんな ...
赤ちゃんの夜泣きを乗り越えよう!→【5児ママと保育士に質問】
2022/11/29
「赤ちゃんが夜中に何度も起きる」「毎晩夜泣きする・・・」 赤ちゃんのうちは夜泣きや睡眠中に覚醒してしまうことが何度もあります。“赤ちゃんだから”と、頭では理解していても、毎晩続くとおかあさんも寝不足に ...
妊娠後や産後の骨粗鬆症とは?原因と予防方法を解説
2022/9/19
骨粗鬆症とは骨の量が減って弱くなり、些細なことで骨折したり骨にひびが入ったりする症状のことをいいます。骨粗鬆症と聞いて、ご高齢の方をイメージされる方も多いと思うのですが、実は妊娠後~産後にかけてもなり ...
産前産後に起こりやすい恥骨結合離開とは?原因と予防やケアの仕方
2022/8/22
妊娠中から産後にかけて、恥骨周りの痛みを感じる妊婦さんは多いのではないのでしょうか。そのなかでも『恥骨結合離開』というのを聞いたことがありますか?恥骨結合離開の状態になった場合、歩くだけ ...
妊娠中について 妊娠中期 妊娠初期 妊娠後期 産後のママの悩み
【医師監修】妊娠後期の恥骨痛|痛みの原因と痛みを和らげる方法3つを解説
2023/5/15
妊娠すると妊婦さんの体は出産にむけて、さまざまな変化がみられます。からだが赤ちゃんを産む準備をしているためです。 その変化の中にある症状で妊娠中、恥骨周りがチクチクした痛みや、立つ、座るなど体勢を変え ...
【実践編】産褥体操とは?いつからする?産後に得られる効果とやり方
2022/8/30
産後は骨盤周囲の筋肉が緩み、尿漏れや腰痛などが起こりやすくなっています。それを予防するための“産褥体操についてご紹介していきます。産褥体操の効果や、頻度、実際の体操のご紹介などをします。皆さんもぜひ一 ...
母乳分泌過多とは?おっぱいトラブルの原因と対策について
2022/9/5
授乳中、ほとんどのおかあさんが経験するおっぱいの悩みやトラブルがあります。おっぱいが張ったり、傷ついたり、出にくくなったり症状は人それぞれです。そんなトラブルのなかのひとつ、『母乳分泌過多』についてお ...