【産婦人科医監修】産褥ショーツ、何枚必要？選び方とおすすめ商品は？

産後は何かと準備が大変。
特に産褥(さんじょく)ショーツは、悪露の処理や診察時に欠かせないアイテムですが、種類や枚数など、初めての方にはわからないことだらけですよね。

そこで今回は、産褥ショーツの必要性から選び方、おすすめの商品まで、先輩ママの意見も交えながら詳しく解説します。

この記事を読めば、産褥ショーツの準備はもう完璧！安心して出産に臨めますよ。

産褥(さんじょく)ショーツはなぜ必要なのでしょうか？

おしものところが前から開くため、ショーツを履いたままでも診察やナプキンの交換ができる便利なものです。産院によってはお産セットに入っている場合があるため、購入前に病院に必要枚数を確認することをおすすめします。
汚れたとき用に数枚あると便利です。

産褥ショーツの必要性

出産後、悪露（胎盤や産道からの分泌物が血と混じって一緒に出てくるもの）が1ヶ月以上続きます。
個人差がありますが、生理よりも出血が多いことから、サニタリーパンツよりも産褥シーツの方がおすすめです。クロッチ部分からあけられるため、産後、寝た状態でパッドをかえたり、医師や助産師さんに診察や確認をしてもらったりするときに使いやすいですね。
産後は思った以上に動くことがしんどいこともあります。出産を経験したおかあさんのほとんどが産褥シーツを用意していて良かった、と感じているようです。

産褥ショーツの種類

産褥ショーツの種類はクロッチ部分が開閉できる『スタンダード（通常）タイプ』と、お腹の部分が開閉できる『全開タイプ』があります。ほとんどの産褥ショーツがマジックテープで開閉できるようになっています。

スタンダードタイプ

• ・開閉部分が1カ所であるため比較的履き心地が良い
• ・普通分娩のときにおすすめ

全開タイプ

• ・帝王切開分娩後の処置のときに便利
• ・開閉部分が2カ所でごわつきを感じることがある

特にどちらかでないといけない、というものではありませんが、分娩方法によっては医師から全開タイプをすすめられることもあるかもしれません。

基本的にはどんなタイプでも大丈夫ですので、ご自身の好みや履き心地がいいと感じられるものを選んでくださいね。

何枚用意するといい？

産褥ショーツは何枚か用意しておくといいでしょう。洗濯できる環境や状態にもよりますが2～3枚は準備しておくと洗い替えをあまりしなくて良いので安心です。

産院によると、準備してくれるところもあるのであらかじめ聞いて、不足分だけ準備してくださいね。

さいごに

入院前の準備するものをまとめていますので合わせてこちらも参考にしてください。

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お腹が大きくなってくると、準備や買い出しも大変になり、気持ちも焦ってしまいがちです。気持ちてきにも余裕をもって出産にそなえるようにしてくださいね。